Ujutru vam se tresu ruke? Evo da li treba da se zabrinete

Podrhtavanje ruku ili tremor neprijatan je osjećaj koji karakterišu nekontrolisani, nevoljni pokreti. Uglavnom su to ritmični i nesvrsishodni pokreti koji ometaju obavljanje pojedinih aktivnosti, naročito ako one zahtijevaju preciznost i finoću pokreta.

Tremor je i veoma zamoran, a njegovo porijeklo, objašnjava dr Radmila Šehić, specijalista opšte medicine u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, može da bude psihološko ili dio nekog organskog oboljenja.

Gladovanje stvara drhtavicu

Skoro da ne postoji čovjek koji bar jednom u životu nije doživio ovakvo stanje, ali ono se može smatrati problematičnim i ukazivati na labilnost vegetativnog nervnog sistema jedino ako se dešava učestalo. Tada je dovoljna i bezazlena provokacija da krenu tegobe koje remete svakodnevni život. Dr Šehić objašnjava da se ni tada ne može govoriti o bolesnim već o preosjetljivim osobama, kod kojih svjesnost o tremoru pogoršava opšte stanje.

– Otklanjanje provocirajućeg faktora, podizanje vjere u lične sposobnosti i razgovor s psihologom mogu da eliminišu ovu neprijatnu senzaciju – kaže ona.

Druga grupacija zdravih ljudi kod kojih se dešava podrhtavanje ruku jesu oni koji se bave teškim fizičkim poslom. Kod njih izloženost dugotrajnom naporu dovodi do nakupljanja otpadnih produkata metabolizma, pa se u mišićima nagomilava mliječna kiselina. Nastaju sitne oscilacije u pokretima, koje se povlače nakon odmora.

– Do tremora može da dovede i duže gladovanje, posebno kod ljudi na dijetama uslijed pada nivoa šećera u krvi. Drhtavicu ruku i čitavog tijela prate znojenje i blijedilo – objašnjava doktorka i ističe da tremor nestaje poslije nekoliko zalogaja.

Na listi bezazlenih uzročnika nalazi se i prekomjeran unos kafe kao jakog iritanta koji napada vegetativni nervni sistem. Kafa izaziva tremor šaka, ali i lupanje srca i osjećaj gušenja, a za poboljšanje stanja dovoljno je drastično smanjiti unos ovog napitka. Isto važi i za upotrebu energetskih napitaka.

Međutim, osim tog podrhtavanja, koje se može podnositi i kontrolisati, postoji i teži tremor kao dio nekog organskog oboljenja.

– U pozadini ove vrste podrhtavanja krije se oštećenje centra koji reguliše voljne pokrete, a nalazi se u malom mozgu ili moždanom stablu. Nije čudo što mnoga oboljenja centralnog nervnog sistema imaju tremor kao prepoznatljiv i redovan simptom. Takve osobe ne mogu da obave jednostavne radnje kao što su zakopčavanje dugmadi, vezivanje pertli, pa čak ni da pišu – ističe dr Radmila Šehić.

Podrhtavanje ruku je najčešće kod oboljelih od Parkinsonove bolesti, kod koje je uzrok u manjku hemijske materije zvane dopamin. Kod ovih pacijenata ruke više drhte kada miruju, a manje pri pokušaju da obave neki pokret. Slično je kod oboljenja mozga poslije šloga, povrede mozga ili trovanja koje oštećuje ćelije centralnog nervnog sistema.

Za razliku od ovih oboljenja, kod multiple skleroze drhtanje se ne uočava tokom mirovanja, ali je pri pokretima veoma izraženo, a naročito kada se u toku obroka ruke prinose ustima.

Podrhtavanje ruku može da uzrokuje i pojačana funkcija štitne žlijezde kada se proizvodi višak hormona i ubrzava tjelesni metabolizam.

– Osobe su uznemirene, nervozne, podrhtavaju im ruke, ali i drugi dijelovi tijela. Naročito je tipično podrhtavanje isplaženog jezika kao jedan od prvih simptoma ovog stanja, koji upozorava na problem sa štitnom žlijezdom – kaže dr Radmila Šehić.

Od temora pate dijabetičari i astmatičari

Od podrhtavanja ruku pate i osobe oboljele od dijabetesa. Kod njih je tremor vezan za predoziranost lijekovima koji smanjuju nivo šećera u krvi, posebno ako se pacijent fizički preforsira.

– Korekcijom terapije i podešavanjem aktivnosti tremor se brzo gubi i rjeđe dešava – kaže dr Šehić i ukazuje da se sličan proces događa i kod ljudi oboljelih od astme pri neadekvatnoj upotrebi lijekova za sprječavanje napada gušenja.

Apstinencijalna kriza kod ljudi koji su duže vreme konzumirali alkohol često uključuje i podrhtavanje ruku. Iako je u ovom slučaju najprije riječ o oštećenju nerava, tremor se ovdje sve više povezuje i sa kompromitovanom funkcijom jetre.

Kako bi se neprijatne oscilacije izgubile, neophodno je kompleksno lečenje koje za početak podrazumijeva odvikavanje od alkohola.

Izvor: zena.blic.rs