Sedam supernamirnica za decembar

Objavljeno: 08.12.2013 u 11:50 | Hrana i piće, Zdravlje | Komentara:
Foto ThinkstockOvaj mjesec uz francuske salate i sarme probajte naći mjesta na svom jelovniku za namirnice koje preporučuju nutricionisti. Gljive Osim što imaju sjajan okus imaju i malo kalorija, a uz to bogate su fitokemikalijama i kalijem. ...

Opširnije

Azijskom bundevom liječite dijabetes

Objavljeno: 07.12.2013 u 18:27 | Hrana i piće, Zdravlje | Komentara:
azijska_bundevaPreliminarni rezultati studije iz Kine pokazuju da ekstrakt azijske bundeve usporava tok šećerne bolesti tipa 1. Kod ljudi koji boluju od šećerne bolesti tipa 1, imuni sistem greškom napada beta stanice gušterače koje proiz...

Opširnije

Čudo od jednog jajeta: Recept koji pobjeđuje recesiju i nedostatak vremena

Objavljeno: 07.12.2013 u 10:58 | Hrana i piće, Recepti | Komentara:
Foto: Guliver/ThinkstockKrenete li prelistavati knjige s receptima svojih mama zasigurno će vam pažnju privući zvučan naslov ‘Čudo od jednog jajeta’. Čuveni kolač jedan je od onih koje su mame i bake uvijek imale pri ruci u slučaju do...

Opširnije

U 15 minuta dnevno masno tkivo pretvorite u mišiće

Objavljeno: 07.12.2013 u 10:50 | Ideje i Savjeti, Zdravlje | Komentara:
Foto: Guliver/ThinkstockPočinjem vježbati od sutra ili od sljedećeg tjedna – česta je misao kojom se stalno zavaravamo jer na koncu uvijek imamo nekog važnijeg posla, dok vježbanje neprestano odgađamo. No, ne trebate čekati ponedjeljak kako...

Opširnije

Suhi slatki kolači sa brusnicama [Recept]

Objavljeno: 06.12.2013 u 15:53 | Hrana i piće, Recepti | Komentara:
kolaci-od-brusniceDonosimo vam jedan odličan zimski desert, a posebno će se dopasti ljubiteljima brusnice. U market po jedno pakovanje suhih brusnica i pravimo ove suhe kolačiće. Pogledajte recept: Sastojci: 3 veća jaja 2 šolje šećera ¾ š...

Opširnije

Uz ovakve obroke nećete imati žgaravicu

Objavljeno: 06.12.2013 u 15:48 | Hrana i piće, Zdravlje | Komentara:
zgaravicaOsjećaj paljenja u želucu može ukazivati na niz zdravstvenih problema poput loše probave, povrata kiseline, plinova i čira. U slučaju žgaravice, budite mudri i pokušajte jesti četiri ili pet manjih obroka umjesto tri veli...

Opširnije

Kuhano vino: Recept koji ćete prosljeđivati svim prijateljima

Objavljeno: 05.12.2013 u 22:39 | Hrana i piće, Recepti | Komentara:
Foto: Guliver/ThinkstockJedan od omiljenih zimskih napitaka koji grije svaku stanicu u tijelu i kada se temperatura spusti ispod ništice je kuhano vino. Slasni napitak odlična je uvertira u nadolazeće blagdane i dobar razlog za okupljanje društva u t...

Opširnije

Jedete li genetski modificiranu hranu, a da toga niste ni svjesni?

Objavljeno: 05.12.2013 u 22:29 | Hrana i piće, Zdravlje | Komentara:
Genetski modificirani materijali možda vam na prvu zvuče kao znanstvena fantastika, no činjenica jest da je većina hrane koju svakodnevno konzumirano zaista genetski modificirana, a u većini slučajeva prilikom kupovine ni sa...

Opširnije

RODITELJI, PAŽNJA: Parče hjleba s mašću zdravije od mliječne čokolade!

Objavljeno: 05.12.2013 u 17:32 | Featured, Zdravlje | Komentara:
mlijecna-cokoladaDjeci nećemo davati mliječnu čokoladu ako želimo da žive dugo i zdravo, kaže dr Nedeljko Radlović, pedijatar u Tiršovoj BEOGRAD - Parče hljeba premazano svinjskom mašću i alevom paprikom daleko je zdravija ishrana nego...

Opširnije

Dijeta “Ukidanje večere” – do 2 kg manje sedmično

Objavljeno: 05.12.2013 u 15:31 | Lifestyle | Komentara:
dijeta_ukidanje_vecereAmerikanci vole da eksperimentišu sa novim dijetama tako da je posljednjih nekoliko godina veoma popularna dijeta „Ukidanje večere“. Ova dijeta je veoma jednostavna za sprovođenje i ne zahtijeva posebne namirnice i jela. Pr...

Opširnije