OVAJ POLOŽAJ JE NAJZDRAVIJI: Evo kako treba da spavate ako želite da izliječite ove bolesti

Kada je spavanje u pitanju, svi imamo različite navike. Neki od nas mogu da se uspavaju samo u određenom položaju, drugi se presele u zemlju snova čim spuste glavu na jastuk.

Ipak, od nekih poza za spavanje možemo imati mnogo više koristi nego od drugih. Položaj u kome spavamo utiče na brojne zdravstvene aspekte kao što su problemi sa krvnim pritiskom, sinusne infekcije i mnoge druge.

Pogledajte kako vam položaj u kome spavate može pomoći sa vašim zdravstvenim problemima.

Izvor: fokuzz.com