Čudni trik koji će vam pomoći da smršate: Jedite ISPRED OGLEDALA i očekujte NEMOGUĆE
Nova studija je pokazala da postavljanje ogledala u trpezariji ili kuhinji trebalo bi da utiče na to da manje jedete i pritom gubite kilograme.
Istraživači sa Univerziteta Kornel zaključili su da konzumiranje nezdrave hrane ispred ogledala utiče na to da ona bude manje ukusna, prenosi Hafington post.
Oni su sproveli studiju u kojoj je učestvovalo 185 studenata. Oni su birali između čokoladne torte i voćne salate, a nakon toga, polovina njih je jela u prostoriji u kojoj je bilo ogledalo, dok je druga polovina to radila u sobi u kojoj nije bilo ogledala.
Nakon toga, ocenili su ukus hrane, a oni koji su jeli tortu ispred ogledala uživali su manje u njenom ukusu u odnosu na one koji su to radili u drugoj prostoriji.
Sa druge strane, kod studenata koji su izabrali voćnu salatu, nije bilo nikakvih razlika u oceni ukusa.
– Pogled u ogledalo ne govori ljudima samo o fizičkom izgledu. Ono im omogućava da objektivno sagledaju sebe i da sude o sebi na način na koji gledaju na druge ljude – rekao je jedan od istraživača.
Drugim rečima, gledanje u ogledalu dok jedu nezdravu hranu kod ljudi izaziva nelagodnost koju donose ukorenjeni društveni standardi (u ovom slučaju, šećer je loš po zdravlje).
Istraživači zato veruju da je u ogledalu tajna zdravije ishrane.
Izvor: dnevno.rs
