U TEKUĆEM OBLIKU: Ultra zdrav i brz doručak pun energije i zdravlja
Znamo da ste se počeli pripremati za ljeto. Teretane, fitnesi, trčanje, trbušnjaci. Sve vam to neće biti od velike pomoći ako istovremeno ne prilagodite način prehrane takvom režimu.
Donosimo vam jednostavan, ukusan recept za zdrav doručak. Niskokaloričan, hranjiv, savršen!
Treba vam doslovno dvije minute da ga pripremite i jako bitno za ranoranioce – nema kuhanja.
Za ovaj će vam smoothie trebati:
-jagode
-borovnice
-banane (može i neka druga, vama omiljena kombinacija voća)
-zobene pahuljice
-med
-mlijeko
Morate ga probati – toliko je zdrav da ga vjerojatno pije i sam Chuck Norris!
Izvor: punkufer.hr
