Objavljeno: 24.01.2016 u 19:11 | Lifestyle, Zdravlje | Komentara:

OTARASI SE VIŠKA: 2 kg manje za 3 dana – MOGUĆE JE

Veoma brzo i lako se skidaju viškovi, a dijeta je prilično jednostavna, s tim što su u ishranu uključene samo dvije namirnice – jaja i citrus. Umjesto pomorandži, možete jesti I grejpfrut ali I mandarine.

djevojka-mrsanje

Preporuka je da pijete dosta tečnosti, prije svega vode i zelenog čaja.

Dijetu ne smijete držati više od 5 dana.

Na vama je kako ćete kombinovati I u kojoj mjeri namirnice.

Na primjer, jedan dan dijete može izgledati ovako:

Doručak: 1 kuvano jaje i 1 narandža.

Ručak: 2 kuvana jaja, 1 narandža.

Večera: 2 narandže i čaša kefira.

Izvor: nadlanu.com

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Moj.ba! Zbog velikog broja komentara Moj.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Dodaj komentar na članak: