ISTEŽETE VRAT I ON PUCKA: Živjeli ste u zabludi sve vrijeme, evo šta se zapravo dešava u vašem tijelu

Morate biti svjesni da istezanje i pucketanje vrata ne vodi odmah ka artritisu i drugim ozbiljnijim bolestima. Koliko ste ljudi sreli do sada da imaju ovu naviku i uživaju u tome, a možda se i vi jedni od tih. Teško je se osloboditi, jer pucketanje vrata i kičme opušta.

Pucanje u vratu je znak da se oslobađaju gasovi iz sinovijske tečnosti. Dok vam pucaju vrat ili kičma, oslobađa se kiseonik, azot i ugljen-dioksid, tako se stvara mjehur koji sam od sebe puca. Tada dolazi do privremenog olakšanja.

Iako ova pucanja dovode do raznih bolesti, artritis nije jedna od njih. Donald L Uger je 30 godina puckao jednu ruku, da bi razriješio opšte poznatu misteriju o artritisu.

Ukoliko vam pucaju vrat, ramena ili kičma, vjerovatno je u pitanju ozbiljnija stvar, pa bi bilo poželjno da se javite ljekaru.

Pucanje ima tendenciju da se istegnu ligamenti, a to ih čini manje stabilnim. Nestabilni ligamenti imaju manju šansu da izdrže težinu glave i to prouzrokuje bol. Ali to ne znači da pucanje kostiju ne implicira odmah probleme sa kičmom.

Ukoliko imate nedoumice sa bilo kojom od ovih metoda obratite se vašem ljekaru.

Izvor: srbijadanas.com