Da li ste malokrvni? Ako jeste, ovo je recept za vas…

Kada se organizam bori sa nedostatkom gvožđa, najbolje je okrenuti se zdravoj ishrani i prirodnim lijekovima.

Ako ste iscrpljeni, blijedi, brzo se zamarate, lako ostajete bez vazduha i osjećate malaksalost, trebalo bi da provjerite nivo gvožđa u krvi, jer je vrlo moguće da patite od anemije.

Anemija je često oboljenje djece i žena, naročito onih u reproduktivnom dobu. Liječi se pod nadzorom ljekara, ali prirodni lijekovi će samo ubrzati proces ozdravljenja, zato pripremite ljekoviti orahov čaj.

Potrebno vam je:

- 20 grama svježih listova oraha

- litar vode.

Priprema: 

U vodi kuvajte listove oraha oko 15 minuta, a zatim procjedite.

Svaki dan popijte po jednu šolju prije ručka i ubrzo ćete vidjeti rezultate, ne samo na laboratorijskom nalazu, već ćete se generalno osjećati bolje.

Izvor: vestinet.rs