Čudotvorni napitak za ispiranje bubrega! (Recept)

Bubrezi su vitalni organi u našem tijelu, važni za cjelokupno stanje našeg tijela i dug život. Oni filtriraju oko 200 litara krvi dnevno kako bi nas oslobodili od svih štetnih toksina koje konzumiramo.

Bubrezi su neka vrsta obrambenog mehanizma koji uklanja oko 2 litre otpadnog materijala i viška vode, što se izlučuje iz tijela putem urina. Previše otrovnih tvari može uzrokovati poremećaje u radu bubrega, mokraćnog sustava i mjehura.

Njihovi najopasniji neprijatelji su:

životinjske bjelančevine i općenito previše bjelančevina
soli
genetski modificirana hrana
umjetna sladila
gazirana pića
previše mliječnih proizvoda
alkohol
lijekovi i droge
kofein
cigarete

Prijatelji bubrega:

kalij
magnezij
puno čiste vode
svježe voće, povrće i bilje

Ako želite osigurati što učinkovitiji rad svojih bubrega i očistiti svoje tijelo od svih toksina, pijte što češće ovaj zdrav i hranjiv napitak, čiji recept slijedi:

Čudotvorni napitak za ispiranje bubrega – recept

Sastojci:

pola oguljenog limuna
1 oguljeni kiwi
1 banana
pola stručka svježeg sjeckanog peršina
1 šalica čiste vode (ili po želji)

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke, dodajte vodu i miksajte u blenderu dok ne dobijete lijepu i glatku teksturu shake napitka.

Dodatni savjet:

Ako želite obogatiti ovaj napitak i uz detoks bubrega dobiti pravu vitaminsko-mineralnu bombu, dodajte još:

pola očišćenog avokada
šaku svježeg špinata ili kelja
¼ šalice jezgri oraha
Pijte jednom dnevno, najbolje na tašte.

Probajte i vaše tijelo će vam zahvaliti učinkovitijim bubrezima, a time i dobrim zdravljem!

Izvor: atma.hr