ZAŠTO JE VAŽNO DA RADNICI BAŠ SVAKI DAN IDU NA PAUZE? Poslodavci, ovo sigurno niste znali…

Radnici bi svakako trebali koristiti pauze, čak i ako imaju previše posla, kažu njemački stručnjaci. Naravno, Njemačka je poznata po radnoj disciplini, pa bi se njihovi savjeti trebali ozbiljno shvatati.

“Ako se ne odmorite, sigurno ćete raditi sporije”, savjetuje Sabine Horn, konzultantica u njemačkom gradu Offenbachu.

Kaže da je puno isplativije investirati malo vremena u pauze i potom osvježen nastaviti s poslom.

Osobito mlađi radnici potcjenjuju važnost kratkih odmora i rizik premorenosti, upozorava Horn.

Za najbolji odmor važno je udaljiti se od radnog mjesta, jer to olakšava prebacivanje misli na stvari koje nisu povezane s poslom, ističe Horn.

Posebno je važno uzeti dovoljno vremena za ručak tijekom kojega ne bi trebalo raditi ostale stvari, poput slanja e-mailova na smartphoneu.

Radnici koji ne odlaze na pauze misleći da za to nemaju vremena, trebaju se zapitati traže li li od sebe previše, rekla je Horn.

Izvor: jutarnji.hr