Ispovijest djevojke koju su svi zezali da je debela: Dijetu je počela s 9 godina, a ovako je promjenila život!
Strejsi Moris je još kao mala počela s prvom dijetom, a postala je očajna kada joj je ljekar rekao da ima 156 kilograma!
- Još kao dijete bila sam sklona gojaznosti. Moji roditelji su stalno bili u panici što sam debela i već sa 9 godina počela sam prvu dijetu. Bila sam na mnogo različitih dijeta. Uništile su moju psihu i metabolozimam. Bila sam žrtva hrane kada nisam bila na dijetama i jela sam kao da mi je svaki obrok posljednji – počinje svoju priču za Hufington posti Strejsi Moris koja se od djetinjstva borila sa debljinom.
Dijetama je mršavila, ali nikada nije uspjela da održi kilažu sve dok nije pronašla kako da se zdravo hrani.
- Dva puta za mojih dvadestet godina smršala sam po 45 kilograma, ali sam uvijek ostajala debela. Kada sam napunila 30 godina imala sam 136 kilograma. Koliko god sam se borila sa činjenicom da sam debela nisam posustajala sa hranom, jer su me sve dijete dovele tu gdje sam bila – priča ona.
Januar 2009. godine joj je promjenio život:
- Sjedila sam pred televizorom u popodnevnim satima sa ogromnom kesicom čipsa. Upravo sam se vratila sa godišnjeg pregleda gdje mi je ljekar saopštio da imam 165 kilograma. Obeshrabrena, sjela sam na kauč i uljučila Opru gdje je gostova jedan čovjek koji je izgubio dosta kilograma. Bio je vitak, oči su mu blistale od zadovoljstva. Tada sam shvatila da i za mene postoji nada – objašnjava ona.
Na internetu je pronašla fitnes grupu i počela sa iscpljujućim treninzima koji su ojačali njeno tijelo i volju da bude mršavija.
- Pored treninga za topljenje masti radila sam i kardio treninge kako bi poboljšala stanje mog srca i pluća. Dobila sam i plan ishrane gdje je predoženo da ne smijem da jedem hljeb i kravlje mlijeko. Iako sam obožavala sir, bila sam spremna na sve samo da bih skinula težinu. Dobra stvar ishrane koju sam dobila je to da sam smjela da jedem sve druge namirnice ali u odredjenim količinama i u određeno vrijeme. Pristala sam na sve, i za devet mjeseci smršala sam 45 kilograma. Ni jednog trenutka nisam posustala iako mi je bilo teško i dovela sam tijelo na težinu koju nikada nisam imala. Nekada sam nosila široku tamnu garderobu, a danas mogu da nosim i bijelu boju – zaključuje ona.
Izvor: srbijadanas.com
