Čokolada je toliko dobra ZA MOZAK, da ćete odmah poželeti da pojedete kockicu!

Medicinski stručnjaci stalno upućuju na pozitivno dejstvo čokolade na zdravlje čovjeka. Osim što spriječava depresiju, jer podstiče osjećanje sreće, čokolada povećava i moždane aktivnosti, a najbitnije su pamćenje i koncentracija.

Ljudi koji jedu čokoladu bar jednom sedmično bolje su se pokazali na testovima kognitivnih sposobnosti od onih koji rijetko u njoj uživaju, dokazala je nova studija koju su sproveli naučnici sa Univerziteta u Mejnu, Univerziteta Južne Australije i Luksemburškog instituta za zdravlje.

U studiji, objavljenoj u časopisu “Appetite”, učestvovalo je 968 ljudi starosti između 23 i 98 godina, podatak je sa portala Science Direct, a prenosi Večernji list.

Naučnici vjeruju da bi redovno uzimanje kakaa, koji sadrži flavanol, moglo da bude među najbitnijim faktorima koji objašnjavaju dobrobiti za mozak.

Ovaj bitan napredak u moždanim aktivnostima pruža konzumiranje čokolade.

Stručnjaci, takođe, ističu da su rizici od povišenog krvnog pritiska i dijabetesa tipa 2 niži kod onih koji redovno unose čokoladu u svoj organizam.

Zaključak naučnog rada je da će buduća istraživanja biti presudna za detaljne uvide u povezanost čokolade bogate kakao flavanolima i neuropsihološkog zdravlja, kao i u mehanizme koji ih povezuju.

Najbitnije je da se u budućim studijama precizno utvrde optimalne količine flavanola iz kakaoa koje treba da se unesu da bi se odredili kratkoročni i dugoročni efekti.

( Moj.ba )