Kako ispraviti vratne pršljenovi za 1 minut. Odlična vježba za vratni dio kičme!
Kod ispravnog izvođenja ove vježbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dijela kičme, pise uspesnazena.com.
Pogledajte kako se izvodi ova vježba:
Izvor: uspesnazena.com