Za samo 8 minuta dnevno do savršenog stomaka

Uvijek ste željeli imati ravan stomak i tzv. pločice na stomaku? To i nije toliko teško postići, samo je potrebno svakodnevno vježbati.

Video koji vam predstavljamo govori o tome kako raditi na tom dijelu tijela. Rezultat se može postići samo ako se vježba redovno, to vrijedi i za muškarce i žene. Sve što je potrebno jeste da znate kako da radite vježbe i kojim redoslijedom i rezultat je zagarantovan.

Aerobne vježbe, za stomačne mišiće duže od 7 minuta, stimulušu kapilare u tom području šro rezultira povećanim protokom krvi u tom području. Veći protok krvi znači veći protok kisika a masnoće sagorijevaju samo u prisustvu kisika.

Napregnutim mišićima je potrebno više kalorija kako bi ostali aktivni. Naš organizam nastoji da oslobodi potrebne kalorije u predjelima tijela gdje su aktivni mišići, tako da brže sagorijeva masnoće u tom području.

Pogledajte video i obavezno isprobajte!

( Moj.ba )