Objavljeno: 22.01.2019 u 18:54 | Zdravlje | Komentara:

Progutajte ovo zaspat ćete gotovo odmah, lijepo ćete spavati i buditi se svježi!

Milioni ljudi širom svijeta suočavaju spavanje pitanja svake noći. Milioni ljudi pate od nesanice, kao i, i to negativno utiče na njihov svakodnevni život.

spavanje

Međutim, ne treba očajavati, ako ste jedan od njih, jer postoji potpuno prirodan lijek koji će obnoviti svoj san i da će vam pomoći da se probuditi svježi i u dobrom raspoloženju. Ovaj čudesni recept sadrži samo tri prirodne sastojke. Njegova priprema je brza i jednostavna, a to će vas spavati kao beba!

Sastojci:

  • ¼ kašičice sirovog meda
  • 1/8 kašičice morske soli
  • 1 žlica kokosovog ulja

Sve ove korisne sastojke su izuzetno efikasne jer će opustiti vaš um tijelo. Osim toga, njihova kombinacija će smanjiti efekat šiljaka u kortizola, što je ono što ometa našu sposobnost da spava i budi te tokom noći.

Priprema i upotreba:
Za najbolje rezultate, trebali konzumirati ove moćne mješavina pred spavanje.

Postoje dva načina da se to konzumirati:
Opcija 1:

  • Mix je kokosovo ulje i med a zatim dodajte morske soli. Promiješati i uzeti kašiku smeše. Onda, popijte čašu vode.

Opcija 2

  • Također se možete konzumirati med i kokosovo ulje sirovog odvojeno, a zatim popiti čašu vode. Nakon toga, dodati soli u čaši vode i piti kao dobro.

U slučaju da se probudi u toku noći, ponovo iskoristiti ovu spavanje lijek, a vi ćete zaspao ponovo pasti u manje od pola sata.

Uprkos tome što je sladak, med ne podigne nivo šećera, i to vam pomaže da zaspite lako. Osim toga, pruža potrebnu količinu jetre glikogena skladištenje za mozak, a njegov nedostatak dovodi do povećanog lučenja hormona nadbubrežne žlijezde, kao hormona stresa, kortizola, i adrenalin. Kada u velike količine, ovih hormona izazvati probleme sa spavanjem.

S druge strane, kokosovo ulje energiju tijela i daje osjećaj sitosti, koji će vam pomoći da izbjegne glad ujutro. Također će spriječiti nivo šećera u krvi šiljcima tokom noći, što je glavni razlog zašto se probudimo.

So će vam pomoći da smanjite nivo hormona stresa i da će osigurati energiju

Izvor: prirodnodolijeka

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Moj.ba! Zbog velikog broja komentara Moj.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Dodaj komentar na članak: