Desert protiv nadutosti: Frape za ravan trbuh

Napuhan i tvrd trbuh je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tijekom dana unosimo u organizam. Želite li izravnati trbuh i pritom uživati u ukusnom, hranjivom i zasitnom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Sastojci:

- 1 šalica mlijeka ili light jogurta
- 15 dkg ananasa iz konzerve
- 1 žlica lanenog ulja
- šaka leda

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender

2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smjesu

3. Dobiveni frape popijte između obroka

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr