Stavite olovku u usta, ali NEMOJTE DA JE GRIZETE: Ovaj potez rješava zdravstveni problem koji muči većinu ljudi, i to BEZ LIJEKOVA

Ne posežite odmah za lijekovima – postoji jednostavan način da se riješite glavobolje.

Foto: Ilustracija

Već smo govorili o tome da postoje različiti vidovi glavobolje, u zavisnosti od toga šta ih je uzrokovalo. Jedna od onih sa kojom se većina nas susreće jeste tenzijska glavobolja, koju uzrokuje stres.

Naime, kada smo pod stresom, često nesvjesno stiskamo vilicu i škrgužemo zubima. Time rastežemo mišiće koji povezuju vilicu sa slepoočnicama, i time izazivamo glavobolju.

A umjesto da odmah posegnemo za lijekom, postoji i bolje rješenje:

- Stavite olovku između zuba, ali nemojte da je grizete – kaže Fred Šeftel, lekar i direktor Centra za glavobolju u Stanfordu.

Kako on objašnjava, ovaj potez će vas navesti da odmah opustite mišiće vilice, i glavobolja će ubrzo nestati.

Izvor: zena.blic.rs